Lüks Spa PedikürTam Bir Sefa

Burnumuz beynin duygu merkezine (limbik sistem) direkt bağlıdır. Lavanta kokladığında beynin 'sakin ol' sinyali gönderir. Nane kokladığında 'uyan' sinyali verir. Kullandığım yağları rastgele seçmiyorum, senin durumuna göre beynine sinyal gönderiyoruz.

Acelen varsa, sadece tırnaklar düzelsin istiyorsan Klasik Pedikür. Ama 'yorgunum, dinlenmek istiyorum, ayaklarım yumuşacık olsun' diyorsan Spa Pedikür. 15-20 dakika fark eder ama etkisi günlerce sürer.

Masaj sadece keyif işi değildir, bir mekaniktir. Lenf sıvısı kendi kendine hareket etmez, kas hareketi veya masaj gerekir. Aşağıdan yukarı doğru yapılan sıvazlama hareketleri (eflörasyon) ile birikmiş sıvıyı kana karıştırıp attırıyoruz. Ayakların o yüzden hafifliyor.

Sadece topuğu değil, ayağın üstünü, bilekleri, parmak aralarını da keseliyoruz. Ölü deri gidince cilt nefes almaya başlıyor. Krem o zaman işe yarıyor işte.

Ne alsam diye düşünme. Güzel bir hediye kartı hazırlarım. Anneni, arkadaşını şımartmış olursun. Garantili mutluluk.

Maddi mallar yerine sağlık ve esenliğe yatırım. Spa pedikürü için bir hediye çeki, rejenerasyon için bir hediye çekidir.

Kendi kendine masaj biyomekanik olarak etkisizdir, çünkü baskı uygulamak için kişinin kendi kas gerginliğini oluşturması gerekir. Dışarıdan masaj, tam kas gevşemesini (atoni) sağlar. Ancak bu şekilde derin rejenerasyon mümkündür.

Neden ayakları sarıyorum? Hava teması kesildiğinde (oklüzyon) ısı birikir. Gözenekler maksimum açılır. Maskenin lipidleri, sadece krem sürmeye göre Stratum Corneum'a (boynuzsu tabaka) daha derinlemesine nüfuz edebilir.

Masaj iki sistemi hedefler: 1. Lenf sistemi (toksin/su atılımı). 2. Kas sistemi (tonus düşürülmesi). Özellikle plantar fasya (ayak tabanı) genellikle büyük gerilim altındadır. Bu yapışıklıkları çözüyoruz.

SPA, 'Sudan Gelen Sağlık' anlamına gelir. Bu bir pazarlama terimi değil, bir terapi yaklaşımıdır. Hidroterapi + mekanik stimülasyon (masaj) + kimyasal süreçler (peeling/maske) fizyolojik değişiklikler yaratır.

Peeling sadece ölü deri hücrelerini (keratositler) uzaklaştırmakla kalmaz. Sürtünme kılcal damarlardaki kan dolaşımını uyarır. Dokuya daha iyi oksijen sağlanır. Her etkili bakımın temeli budur.

Son aylarda ayaklara binen yük iki katına çıkıyor. Eğilip ayaklarına bakmak da imkansızlaşıyor. Ödem atmaya yönelik, çok baskı yapmadan, güvenli yağlarla yapılan bir bakım hamileler için büyük nimettir.

Ayak tabanında binlerce sinir ucu var. Oraya yapılan ritmik dokunuşlar, parasempatik sinir sistemini (dinlenme modu) açar. Stres hormonları (kortizol) düşer. Çoğu müşterim koltukta uyuyakalır, en büyük iltifat budur.

Ayaklar statiğin temelidir. Buradaki gerginlikler tüm duruş zinciri boyunca boyna kadar iletilir. Ayak tabanının gevşemesi genellikle tüm duruş sistemini etkiler.

Kış: Soğuk nedeniyle vazokonstriksiyon (damar büzülmesi). Vazodilatasyon (damar genişlemesi) için ısıtıcı etkili maddeler (zencefil, tarçın) kullanıyoruz. Yaz: Sıcak nedeniyle vazodilatasyon ödeme yol açar. Ödemi çözmek için serinletici etkili maddeler kullanıyoruz.

Kışın kuruyan topuklar için yağ bazlı (shea butter) ürünler kullanırım. Yazın terleyen ve şisen ayaklar için su bazlı, mentollü ürünler. Cildin ne istiyorsa onu veriyoruz.

SPA (Sanus Per Aquam), 'Sudan gelen sağlık' demektir. Bu işin kökeni Romalılara dayanır. Su, tuz ve sıcaklık birleşince vücut kendini onarmaya başlar. Bizim yaptığımız da bu geleneği modern tekniklerle birleştirmek.

Öğretmenler, hemşireler, tezgahtarlar... Bütün gün yerçekimine karşı savaşıyorsunuz. Kan ayaklarda gölleniyor. Spa pedikürdeki masaj, bu göllenen kanı yukarı pompalar. Varis oluşumunu geciktirir. Bu lüks değil, senin için zorunluluk.

Özellikle şunlar için önerilir: Ayakta çalışanlar (damar rahatlaması), sporcular (kas gevşemesi), hamileler (ödem azaltma). Ve strese bağlı yüksek kortizol yükü olan herkes.